Emotionen

Gefühle zeigen uns unseren momentanen emotionalen Zustand. Vielleicht fühle ich gerade Angst, Freude oder Trauer.
Es ist wichtig sie anzuschauen und zu akzeptieren das sie gerade da sind, nur lasse ich mich von ihnen bestimmen? Dürfen sie mir immer sagen wo es lang geht? Was sind oder wären die Konsequenzen wenn mich Angst ständig bestimmen darf?
Was meinen sie?